Jeżeli zacinasz się lub jąkasz, masz nadwagę, albo chcesz nauczyć się relaksacji

Jeżeli zacinasz się lub jąkasz, masz nadwagę, albo chcesz nauczyć się relaksacji, to wpadnij do nas


#1 2007-07-27 21:14:38

Erka

moderator

Zarejestrowany: 2007-04-05
Posty: 82
Punktów :   

Fobie

Fobie

Czasem w nerwicy lękowej występują stany paniki, z paraliżującym lękiem, z poczuciem krańcowego zagrożenia, silnymi objawami wegetatywnymi, z reakcjami ucieczkowymi. Panika może wystąpić indywidualnie, częściej w całej grupie osób. Nerwica lękowa jest obecnie uważana za najczęstszą postać nerwicy.

Głównymi metodami leczenia są psychoterapia indywidualna i grupowa, psychoanaliza. Skuteczne, ale nadużywane środki przeciwlękowe w znacznej mierze mogą doprowadzić do uzależnienia, dlatego powinny być stosowane okresowo i pod stałą kontrolą lekarza.

Offline

#2 2007-08-04 17:18:12

Logos

moderator

Zarejestrowany: 2007-03-10
Posty: 54
Punktów :   

Re: Fobie

Znalazłeś na googlu sporo stron o ćwiczeniach jogi, pranajamy, taj - chi i innych typu relaksacje. Jest tego tak dużo, że nie wiesz, jak się w tym połapać. Co z tych ćwiczeń najbardziej nadaje się na początek?

Znalazłeś też relaks progresywny Jacobsona i trening autogenny Schultza. Są nagrania z głosem kobiet, ale nie bardzo ci się to podoba. Wołałbyś, żeby to był głos męski, no i jakaś dobra muzyka.

Nie jest łatwo coś znaleźć, bo albo wchodzisz na jakieś reklamy, albo tak specjalistyczne strony, że aż ciarki przechodzą. Chciałbyś normalne ćwiczenia dla ludzi. Nie chcesz babskich tekstów i jakichś tam takich niesamowitości. Normalnie, po ludzku gadane do chorego. Ale nie możesz znaleźć.

Na jednym forum zaproponowali ci kasety i płyty z Koszalina, ale nie masz adresu i nie wiesz do kogo masz pisać.

Co ci radzić?



---------------------------


Odpowiedzi na te i inne pytania otrzymasz na forach:

np.
http://fobia.fora.pl
http://nerwica.fora.pl

------------------------------------
Możesz też wejść na stronę :

http://www.logos.pomorze.pl/oferty

Zapraszamy

Zamówienia:
------------------
biuro@e-medica.org
lub:
biuro@logos.dt.pl
tel. 094-340-60-06

Offline

#3 2007-08-08 23:31:55

Erka

moderator

Zarejestrowany: 2007-04-05
Posty: 82
Punktów :   

Re: Fobie

Jest ci gorąco, trzęsą Ci się ręce, łamie głos, w głowie pustka, wydaje Ci się, że nikt nie jest w stanie Ci pomóc. To typowe objawy stresu.
   
JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM ?

autor: Władysław Pitak - Koszalin

Gdy nasz mózg odbierze sygnał o zagrożeniu, do organizmu zostają uwolnione pewne hormony i specyficzne substancje chemiczne. One uaktywniają z kolei niektóre organy i narządy organizmu. Wtedy to właśnie zachodzą reakcje, które powodują typowe objawy stresu, ale stawiają również organizm w stan gotowości.

A co dzieje się wtedy w naszej psychice? Najczęściej czujemy niepokój, gniew, strach, przerażenie. W głowie mamy pustkę, nie możemy się na niczym skoncentrować. Mogą pojawić się kłopoty ze snem, trudności w podejmowaniu decyzji. Często dopada nas poczucie bezradności.

Większość tych psychicznych reakcji na stres to zdecydowanie przykre doznania. Próbujemy uniknąć stresujących sytuacji, niestety, nie możemy uciec przed własnym organizmem, który prędzej czy później stres odreaguje. Dlatego warto nauczyć się tego, jak radzić sobie ze stresem.

Ze stresem nie ma żartów. Można go jednak nieco opanować. Nadarza się ku temu znakomita okazja:  zobacz fragmenty ćwiczeń na filmie:

Uwaga!
Po kliknięciu na wybranym adresie, poczekaj chwilę na załadowanie filmu.

01.Jaskinia Galoshttp://logos.dt.pl/video/galos.mp4

02.Relaks Jacobsona = http://logos.dt.pl/video/Jacobson.mp4

03.Joga lecznicza = http://logos.dt.pl/video/joga_lecznicza.mp4

04.Muzykoterapia dla dzieci = http://logos.dt.pl/video/logomuzyka1.mp4

05.Muzykoterapia dla dzieci = http://logos.dt.pl/video/logomuzyka2.mp4

06.Muzykoterapia dla dorosłych = http://logos.dt.pl/video/logomuzyka3.mp4

07.Ćwiczenia oddechowe - Pranajama = http://logos.dt.pl/video/pranajama.mp4

08.Omówienie technik relaksacyjnych = http://logos.dt.pl/video/relaks.mp4

09.Trening autogenny Schultza = http://logos.dt.pl/video/Schultz.mp4

10.Jak radzić sobie ze stresem? = http://logos.dt.pl/video/stres.mp4

Szczegółowe informacje i składanie zamówień:
www.logos.dt.pl/oferty
biuro@logos.dt.pl
tel.094-340-60-06

Offline

#4 2007-08-16 11:42:59

Alexis

moderator

Zarejestrowany: 2007-02-04
Posty: 51
Punktów :   

Re: Fobie

RECEPTA ANTYSTRESOWA
---------------------- ----------------
Czasem ściśnie Cię w żołądku, usztywni plecy, załomocze w sercu albo obudzi w środku nocy. Stres dzień po dniu zatruwa każdą komórkę Twojego ciała. Niezauważalnie rujnuje Twój organizm. Depresja, bezsenność, wrzody żołądka, nadciśnienie, a nawet bezpłodność mogą być spowodowane długotrwałym stresem. Czy można temu zapobiec?

http://logos.dt.pl/images/RELAX1.JPG

Zadbaj o dobry nastrój
----------------------------
Gdy się stresujesz, Twój oddech staje się szybki i płytki. To prowadzi do niedotlenienia całego organizmu, a przede wszystkim mózgu. Jeśli stres się utrzymuje, pojawiają się uczucie osamotnienia, depresja, trudności z pamięcią i koncentracją. To efekt działania kortyzolu, hormonu stresu, którego wysoki poziom blokuje produkcję dopaminy, hormonu odpowiedzialnego za dobre samopoczucie. Dodatkowo długotrwały stres zaburza proces wydzielania estrogenów, żeńskich hormonów płciowych. W efekcie owulacja i miesiączka są nieregularne. Co więcej, możesz mieć nawet trudności z zajściem w ciążę.

http://logos.dt.pl/images/mooszelka.GIF

Jak pokonać stres?
--------------------
Zafunduj sobie kurację światłem. Kup specjalną lampę, która daje światło 10 000 luksów, jak słońce latem. Poprawi ono produkcję serotoniny, hormonu szczęścia.
Codziennie rano pij szklankę "koktajlu szczęścia": trzy łyżki niesłodzonego kakao, dwie łyżki cukru waniliowego i łyżkę mączki ziemniaczanej wymieszaj z dwoma szklankami mleka. Całość podgrzej na wolnym ogniu, aż składniki się rozpuszczą i mikstura zgęstnieje. Do gorącego koktajlu dodaj dwa pokrojone w plasterki banany i łyżkę płatków migdałowych. Wymieszaj, wystudź i zjedz.
Na stres najlepszy jest seks. Kochajcie się bez pośpiechu. Najlepiej przy spokojnej, rytmicznej muzyce.

http://logos.dt.pl/images/PIANO.JPG

Nie poddawaj się we śnie
-------------------------
Kłopoty ze snem pojawiają się niemal zawsze, gdy coś Cię trapi. Śpisz niespokojnie, budzisz się. Skutkiem niewyspania są ciągłe zmęczenie i huśtawka nastrojów. Twój biologiczny zegar sam reguluje cykl snu, produkując melatoninę i serotoninę, hormony odpowiedzialne za zdrowy sen. Stres zaburza proces ich wytwarzania. Jeśli poziom hormonów nie jest dostatecznie wysoki, sen staje się przerywany i płytki. Pojawiają się trudności z zasypianiem, koszmary nocne i poranne zmęczenie. Wysoki poziom hormonów stresu wprowadza organizm w stan gotowości do czuwania i uniemożliwia spokojny sen.

http://logos.dt.pl/images/poskro4.jpg

Jak pokonać stres?
-------------------
Gimnastykuj się przynajmniej pół godziny dziennie. Ćwiczenia podwyższają poziom endorfin, naturalnych substancji odprężających i przeciwbólowych. Nie jedz przed snem. Ostatni posiłek najlepiej zjeść przed godziną 18. Pamiętaj, żeby nie zabierać pracy do domu. Rozmyślanie o problemach zawodowych przed snem może zaburzać jego przebieg.
Przed snem wypij herbatkę z melisy. Pozwoli Ci spokojnie usnąć. Niech Twoja sypialnia będzie miejscem przeznaczonym jedynie do odpoczynku i seksu. Najlepiej, byś w sypialni nie trzymał telewizora ani nie pracował w niej.


http://logos.dt.pl/images/Schultz-Maltz3.jpg

Zatroszcz się o żołądek
--------------------------
Pieczenie i ssanie w żołądku wcale nie musi oznaczać głodu. Może być reakcją Twojego organizmu na wczorajszą awanturę z ukochanym lub stanie w korku, gdy się spieszysz. Wiele z nas w stresie sięga po coś słodkiego. Po zjedzeniu czekoladowego batonika czujesz nagły przypływ dobrego humoru, ale jest on tylko chwilowy. Nagły wzrost poziomu glukozy we krwi poprawia nastrój. Jednak po kilkunastu minutach poziom cukru gwałtownie spada, powodując ponowne drastyczne obniżenie nastroju. Jeśli słodkie przekąski wejdą Ci w nawyk, pojawią się zbędne wałeczki tłuszczu, a to kolejny powód do zmartwień. Żyjąc w stresie, powinieneś unikać kofeiny, która pobudza centralny układ nerwowy i potęguje uczucie rozdrażnienia. Układ pokarmowy najczulej reaguje na stres, najczęściej rozpychaniem w żołądku, zgagą, zaparciami. Gdy jesteś zrelaksowany, jedzenie pozostaje w żołądku przez około pół godziny, zaś stres drastycznie zaburza trawienie i sprawia, że zalega ono tam 48 godzin. Fermentujące pokarmy mogą powodować biegunkę lub wzdęcia. Stres nasila te dolegliwości. Długotrwałe napięcie może przyczynić się do powstania wrzodów żołądka.

http://logos.dt.pl/obrazki/baba7.gif


Jak pokonać stres?
----------------------
Codziennie rano wypij szklankę wody o temp. pokojowej. Wyeliminuje zaparcia i uwolni organizm od zatruwających toksyn. Koniecznie jedz o stałych porach. Najlepiej nieduże posiłki cztery, pięć razy dziennie. Jeśli czujesz, że uczucie głodu jest nie do zniesienia, sięgnij po marchewkę, ryżowe pieczywo lub filiżankę zielonej herbaty. Dają uczucie sytości, a nie tuczą.

Jedz świeże warzywa i owoce, szczególnie banany, cebulę, pory i czosnek. Wspomagają odporność organizmu. Pij jogurty, które odbudowują naturalną florę bakteryjną.
Twoja dieta powinna być bogata w magnez. Dlatego pij kakao, jedz orzechy, soję, kaszę gryczaną i sezam. Unikaj alkoholu. Drażni on śluzówkę żołądka, powodując bóle i uczucie pieczenia.

http://logos.dt.pl/obrazki/kuchnia29.gif

Walcz o odporność
--------------------
Stres zaburza produkcję białych krwinek, odpowiedzialnych za walkę z chorobotwórczymi drobnoustrojami. Gdy trwa długo, Twój organizm przestaje dawać sobie radę. Nie potrafi walczyć jednocześnie z chorobą i stresem. Osłabiony stresem organizm jest bardziej narażony na choroby serca, nowotwory, wylew, cukrzycę czy bezpłodność. Hormony stresu mogą też zwiększać ilość "złego" cholesterolu (LDL) we krwi. Jeśli jest go za dużo, powoduje przyspieszanie odkładania się na ścianach naczyń płytki miażdżycowej, a to zwiększa ryzyko zawałów serca. Długotrwały stres może powodować też zaburzenia krzepnięcia, co prowadzi do powstawania zakrzepów, zaburzeń krążenia i zwiększa ryzyko zatorów tętnicy płucnej oraz udaru mózgu. Nadmierny stres może prowadzić też do nadciśnienia.

http://logos.dt.pl/obrazki/makieta1.jpg

Jak pokonać stres?
--------------------
Bierz witaminę C lub wyciąg z pestek grejpfruta. Wspomogą układ odpornościowy.
Ćwicz głębokie oddechy przynajmniej dziesięć minut dziennie. Usiądź wygodnie, z dala od hałasu i staraj się oddychać brzuchem, tak by pracowała przepona. To pozwoli Twojemu organizmowi powrócić choć na chwilę do stanu równowagi.
Nie bagatelizuj sygnałów ostrzegawczych wysyłanych przez Twoje ciało. Objawem przeciążenia stresem może być pojawienie się opryszczki wargowej i innych infekcji.

W Twojej diecie nie może zabraknąć oliwy z oliwek. Zawiera ona dużo przeciwutleniaczy zapobiegających miażdżycy. Unikaj jedzenia tłustych potraw i niezdrowych przekąsek, np. chipsów, które zwiększają ilość "złego" cholesterolu we krwi.
Regularnie ćwicz. Możesz pływać, biegać, jeździć na rowerze. Ruch zwiększy wydolność mięśnia sercowego i poprawi kondycję układu krwionośnego.

http://logos.dt.pl/obrazki/nerwica.jpg


Chcesz więcej?
Zapraszamy do naszych forów dyskusyjnych:

www.nerwica.fora.pl
www.fobia.fora.pl
www.logos.nethit.pl/forum
www.psychoterapia.fora.pl
www.psychoterapia.pun.pl
www.sukces.fora.pl
www.nerwica.pun.pl




http://logos.pomorze.pl/obrazki/niebo.jpg

Offline

#5 2007-10-14 11:21:27

autogenia

moderator

Zarejestrowany: 2007-02-04
Posty: 43
Punktów :   

Re: Fobie

Album 2x VCD/DVD - Ćwiczenia relaksacyjne i autogenne

1. Relaks progresywny Jacobsona + Trening autogenny Schultza

Pełne wersje 2 ćwiczeń do praktycznego wykonywania w warunkach domowych i klubowych.

Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny.

Nagrania wykonano w Jaskiniach Solno-Jodowych "Galos" w Kudowie i Lądku Zdroju w 2004 r.

2. Jak radzić sobie ze stresem + omówienie technik relaksacyjnych

Wykład, prezentacja i omówienie w wyk. Władysława Pitaka podczas Ogólnopolskich Warsztatów dla Dziennikarzy - Niepołomice 2004).

Z wykładu i prezentacji dowiesz się, że: "relaksacja Jacobsona polega na wykonywaniu określonych, celowych ruchów rękami, nogami, tułowiem i twarzą, po to, aby napinać i rozluźniać określone grupy mięśni organizmu. Napinanie i rozluźnianie służy najpierw wyuczeniu zdawania sobie sprawy z różnicy wrażeń płynących z mięśnia napiętego i rozluźnionego.

Systematyczne ćwiczenia uczą także nawyku rozluźniania własnych mięśni. Uczenie się relaksu jest podobne do uczenia się jazdy na nartach czy pływania.

Z treningu płyną określone korzyści.

Oto niektóre z nich:
- przyjemne doznania i poprawa samopoczucia,
- wzmocnienie zaufania do siebie,
- zmniejszenie nadciśnienia i poprawa pracy serca,
- lepsza praca żołądka i jelit,
- działanie profilaktyczne przeciw wrzodom i kłopotom trawiennym,
- zmniejszenie nerwowości, rozwój wyobraźni i procesów myślenia.

Nazwa trening autogenny Schultza pochodzi od greckiego słowa "autos"- sam i "genos"- początek, pochodzenie, ród. Autogenny znaczy więc: ćwiczący własne EGO.

Różnica między stanem hipnotycznym a autogennym polega na tym, że w pierwszym przypadku człowiek znajduje się pod wpływem działania hipnotyzera, a w autogenii - pod wpływem samego siebie.

Trening Schultza ma bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu wspomagającym przy różnego rodzaju neurozach i zaburzeniach psychosomatycznych, dolegliwościach hormonalnych, w neurologii, foniatrii, położnictwie, stomatologii i przy drobnych zabiegach chirurgicznych.

Metoda sprawdziła się w wielu dziedzinach , m.in. w poradniach wychowawczych i małżeńskich, w sporcie (przed startem) i sztuce aktorskiej i publicznych wystąpieniach (przy opanowywaniu tremy przed występami).

Obiektywne badania kliniczne (EEG, EKG) dowodzą, że metoda ta wpływa na łagodzenie, a nierzadko usuwa m.in. takie objawy chorobowe:

- nerwicowy częstoskurcz serca i nerwowe połykanie powietrza,
- choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
- dławica sercowa (połączona ze stanami lękowymi),
- dusznica oskrzelowa,
- nerwice narządowe (dyskinezje dróg żółciowych, spastyczne stany jelit, zaparcie),
- męczliwość, migrena i moczenie nocne,
- naczynioruchowe bóle głowy,
- nadciśnienie tętnicze,
- nadczynność tarczycy,
- pokrzywka i świąd nerwicowy,
- ruchy przymusowe (tiki) i wymioty psychogenne,
- wegetatywne zaburzenia krążenia i przewodu pokarmowego.

#

http://logos.dt.pl/Jacobson-Schultz1.jpg

Koszt albumu 2xDVD = 45 zł.+ 5 zł (koszty pocztowe) = 50,- zł z przedpłatą na konto autora:


rodzaj wpłaty: album 2xVCD

Wysyłka odbywa się w terminie 3 dni  po otrzymaniu potwierdzenia z banku o wpłynięciu w/w kwoty na konto.
~~~~~~~~~~~~

Uwaga: 

Nr konta podamy po złożeniu zamówienia  mailowego  (biuro@logos.dt.pl) lub telefonicznego (94-340-60-06)  z podaniem  tytułu  zamówionego nagrania, nazwiska odbiorcy i jego adresu.


telefony: 94-340-60-06;
600-809-254
e-mail: logos@logos.pomorze.pl
www.logos.pomorze.pl


Zapraszamy






@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



Muzykodrama - techniki muzyczno-dramatyczne w terapii - Ślub i ...logopedia, muzykoterapia, muzykodrama,kształcenie zdolności twórczych .... MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii ...
www.wesele.fora.pl/muzykodrama-techniki … -t116.html - 58k - Kopia - Podobne strony

TERAZ NIE BOIMY SIĘ MÓWIĆWykonawca: mgr Władysław Pitak Kwalifikacje wykonawcy: Certyfikat Min. ... i Dokumentacji technik Animacji Muzycznej w Bydgoszczy w zakresie muzykoterapii ...
www.muzykodrama3.wizytowka.pl/ - 35k - Kopia - Podobne strony

Muzykodrama - Ślub i Wesele czyli zastawa i zabawalogopedia, muzykoterapia, muzykodrama,kształcenie zdolności twórczych .... MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii ...
www.wesele.fora.pl/muzykodrama-t123.html - 57k - Kopia - Podobne strony

FORUM - nerwice, fobie, depresje, wady i zaburzenia mowyIPON - forum osób niepełnosprawnych / MUZYKOTERAPIA Władysława Pitaka - Prezesa z witryny terapeutyczno-treningowej Towarzystwa LOGOS ...
users.nethit.pl/forum/read/nerwica/4506615/ - 59k - Kopia - Podobne strony

Zdarzenia nie istnieją w myślach lub poza nimi - dla cierpiących ...Opracowanie i wykonanie: Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda medialny. ... logopedia - muzykoterapia - psychoterapia - rehabilitacja – neuroterapia ...
www.nerwica.fora.pl/zdarzenia-nie-istni … -t376.html - 52k - Kopia - Podobne strony

TEMIDA - Forum dla cierpiÂących i pokrzywdzonychRehabilitacja- Fizjoterapia - MUZYKOTERAPIA jako zabieg uzdrowiskowy .... wizytówka.pl, np Władysław Pitak: Muzykodrama w terapii ...
temida.nethit.pl/forum/topic4137611.html - 55k - Kopia - Podobne strony

Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOSoraz za pomocą wyszukiwarki, pod hasłami : jąkanie, dysleksja, nerwica, muzykoterapia itp. Kontakt z Władysławem Pitakiem: tel.(0...94) 340-60-06 lub pod ...
www.logos.pomorze.pl/orator01/ - 9k - Kopia - Podobne strony

MUZYKODRAMA DLA DZIECI - Ślub i Wesele czyli zastawa i zabawalogopedia, muzykoterapia, muzykodrama,kształcenie zdolności twórczych .... MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii ...
www.wesele.fora.pl/muzykodrama-dla-dzieci-t119.html - 57k - Kopia - Podobne strony

Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOSPitak,W. Muzykoterapia jako zabieg uzdrowiskowy. .... Autor : Wladysław Pitak. UWAGA! Powyższy artykuł jest fragmentem pracy badawczej napisanej w ...
medi.republika.pl/muzykodrama02/index.htm - 28k - Kopia - Podobne strony

Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych - Ślub i Wesele ...logopedia, muzykoterapia, muzykodrama,kształcenie zdolności twórczych .... MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii ...
www.wesele.fora.pl/muzykodrama-dla-dzie … -t121.html - 57k - Kopia - Podobne strony

ćwiczenia muzyczno-dramatyczne dla dzieci i dorosłych - Ślub i ...logopedia, muzykoterapia, muzykodrama,kształcenie zdolności twórczych .... MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii ...
www.wesele.fora.pl/cwiczenia-muzyczno-d … -t118.html - 57k - Kopia - Podobne strony

Starzeć się zaczynamy już w kołysce - Psychoterapia nerwic, fobii ...MUZYKOTERAPIA JAKO ZABIEG UZDROWISKOWY mgr Władysław Pitak podjął temat niezwykle ciekawy nie tylko z punktu widzenia naukowego, ale również praktycznego. ...
www.fobia.fora.pl/post877.html - 68k - Kopia - Podobne strony

Ćwiczenia oddechowe dla zestresowanych - Ślub i Wesele czyli ...W ofercie zabiegowej sanatoriów powinna być gimnastyka lecznicza - trening relaksacyjny wg metody Jacobsona i Schultza w opracowaniu Władysława Pitaka ...
wesele.fora.pl/cwiczenia-oddechowe-dla-zestresowanych-t87.html - 47k - Kopia - Podobne strony

Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOSWładysław Pitak stał się w Bydgoszczy częstym gościem, pracował w sekcji muzykoterapii, badał wpływ treningu dramatycznego na rozwój osobowości, ...
www.verbum04.republika.pl/muzyka04/ - 18k - Kopia - Podobne strony

psychoterapia czy farmakoterapia? A może jedno i drugie? / Emocje ...autor: Władysław Pitak - Koszalin Gdy nasz mózg odbierze sygnał o zagrożeniu, ... Muzykoterapia dla dzieci = http://logos.dt.pl/video/logomuzyka1.mp4 ...
psychoterapia.pun.pl/viewtopic.php?pid=196 - 30k - Kopia - Podobne strony

Muzykodrama- fragm.terapii behawioralnej - Ślub i Wesele czyli ...logopedia, muzykoterapia, muzykodrama,kształcenie zdolności twórczych .... MUZYKODRAMA, której autorem jest Władysław Pitak, jest nowoczesną metodą terapii ...
www.wesele.fora.pl/muzykodrama-fragm-te … -t122.html - 58k - Kopia - Podobne strony

psychoterapia czy farmakoterapia? A może jedno i drugie? / Okres ...... niezrozumiałe lub niezgodne z przekonaniami, to proszę o głosy krytyki, postaram się zrozumieć każdego pytającego. Pozdrawiam serdecznie Władysław Pitak ...
psychoterapia.pun.pl/viewtopic.php?id=23 - 30k - Kopia - Podobne strony

Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy LOGOSPitak,W. Muzykoterapia jako zabieg uzdrowiskowy. Uzyskano 06.02.2003. z sieci www: .... Mgr Władysław Pitak ( logopeda i psychoterapeuta rodzinny) ...
medi.republika.pl/relaks03/index.htm - 36k - Kopia - Podobne strony

ZRELAKSUJ SIĘ ... biuro@e-medica.org - Sokal - historia i dzień ...MUZYKOTERAPIA JAKO ZABIEG UZDROWISKOWY mgr Władysław Pitak podjął temat niezwykle ciekawy nie tylko z punktu widzenia naukowego, ale również praktycznego. ...
www.sokal.fora.pl/post19.html - 60k - Kopia - Podobne strony

Jeżeli zacinasz się lub jąkasz, masz nadwagę, albo chcesz nauczyć ...wyjaśnia Władysław Pitak, muzykoterapeuta i logopeda, prezes Towarzystwa Terapii i .... Muzykoterapia dla dzieci = http://logos.dt.pl/video/logomuzyka1.mp4 ...
nerwica.pun.pl/muzyka-jest-dzi-najlepszym-dostpnym-i-najtaszym-lekarstwem-29.htm - 34k - Kopia - Podobne strony

Offline

#6 2010-01-14 17:11:41

kora

moderator

Zarejestrowany: 2008-01-01
Posty: 52
Punktów :   

Re: Fobie

Wlasnie natrafilam na artykul o fobii spolecznej...wiedzialam,ze u mnie wyraza sie poprzez moj lek przed wystapieniami publicznymi,ale nie pomyslalam,ze jeszcze: 1)poprzez to,ze jak jestem u moich tesciow na obiedzie,to nie moge zjesc zupy,bo mi sie potwornie rece trzesa;2)nie znosze sie podpisywac,jak ktos na mnie patrzy-tez mi sie rece potwornie trzesa i bazgrze...ciekawe!Szybciej nie pomyslalam,ze to tez moja nerwica...pozdrawiam!

Offline

#7 2011-10-11 14:54:50

Anna

Gość

Re: Fobie

Jestem studentką III roku licencjatu fizjoterapii na UM w Lublinie i piszę pracę licencjacką na temat muzykoterapii, a konkretnie ' Zastosowanie muzykoterapii w postępowaniu fizjoterapeutycznym'. Przeglądałam strony internetowe związane z tym zagadnieniem - oczywiście na razie w celu 'powierzchownego' zapoznania się z problemem muzykoterapii i natrafiłam na Państwa artykuł

Na końcu artykułu widnieje zapis, że "(...)Osoby zainteresowane bibliografią i materiałami terapeutycznymi dot. powyższego tematu proszone są o kontakt.", dlatego też pozwoliłam sobie do Państwa napisać z prośbą o zasugerowanie ciekawych i wartościowych pozycji książkowych, czy to czasopism dotyczących tego problemu. Z góry dziękuję za sugestię i dobre chęci;)

Pozdrawiam, Aleksandra

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
przegrywanie kaset vhs przegrywanie filmów 8mm warszawa